Mnogi se pitaju šta se to dešava sa Kolindom Grabar Kitarović: Mnogo je smršala, ali niko baš nije očekivao ovo

Zadnjih mjeseci je stalna tema medija hrvatska predsjednica Kolinda Grabar Kitarović, a posebno njena liposukcijska dijeta o kojoj se već mjesecima govori i piše. Vidljivo je da postoje neke veće promjene u Kolindinom izgledu, pa se sve više ljudi i zanima za to.

Liposukcijska dijeta je dijeta koja se sprovodi na dvije ili tri sedmice, zavisno koliko kilograma želite da izgubite, a nakon dvije sedmice dijete uzima se pauza od dvije sedmice.

Oglasi - Advertisement

Dijeta se sastoji od tri obroka dnevno, a strogo su zabranjeni slatkiši i hljeb.. Glavno obrok je večera koja je sastavljena od mesa ili ribe, kuhanog povrća, a doručak i ručak su sastavljeni od šejkova različitih ukusa. Salata može uz večeru, dok je voće i ugljikohidrati zabranjeno. Izbjegava se i velika fizička aktivnost.

Čak su se i neki članovi rock benda Opća opasnost pohvalili da su uz pomoć ove dijete izgubili i 35 kilograma koji preporučuju svima da pokušaju s ovom dijetom, posebno ako se nađu u situaciji da više ne mogu da stanu u neku svoju staru garderobu

Nus pojave koje su moguće uz ovu dijetu su umor, nizak pritisak, slabost, trnci u grudima, kao i moguća vrtoglavica. Ne preporučuje se naglo ustajanje, nagli pokreti, a fizička aktivnost se treba smanjiti.. Gubitak energije se može nadoknaditi supom, ali baš kada je neophodno.

Naravno da ljudi sa nekim hroničnim oboljenjima trebaju biti posebno oprezni  kod upražnjavanja ove dijete, pa nije zgorega da prije samoga početka upražnjavanja da se posavjetuju sa stručnjacima ili doktorima, da vide , da li oni sa tim oboljenjima uopšte i smiju da koriste ovu dijetu.

 

.

Comments are closed.