Bolovi u kičmi i zglobovima postaju prošlost za vas: Sa ovim čarobnim napitkom riješit ćete sve te probleme (RECEPT)

0

Neka istraživanja su pokazala da više od 50% svjetske populacije ima neke probleme sa bolovima u kičmi i u zglobovima, a posebno kada su u pitanju stariji ljudi, mada i vrste poslova koje većina ljudi obavlja, a koji se rade u sjedećem položaju doprinose takvim tegobama, pa tako ni mlađi nisu pošteđeni svega toga.

Bol najčešće imaju oni ljudi koji većinu dana provedu sjedeći ili nisu aktivni, am mnogi razlozi mogu dovesti do bolova u zglobovima, a najčešći su osteoartritis, zatim burzitis, giht, reumatoidni artritis.

Svi stručnjaci kažu da se bol u kičmi može spriječiti ako se na vrijeme krene sa liječenjem a ovaj antiupalni napitak svakako će vam pomoći u tome, da makar ublažite, ako ne i totalno izliječite bolove u kičmi i zglobovima.

Napitak je veoma lako napraviti a za njega su vam potrebni sljedeći sastojci i to: jedna narandža, zatim dvije šolje ananasa, dvije stabljike celera, dvije kruške, jedan limun, oko jednog centimetra korijena đumbira, zatim 2 centimetra sirovog korijena kurkume, malo crnoga bibera i pola male kašike kokosovog ulja

Priprema ide na sljedeći način. Prvo treba da oljuštite limun, narandžu, đumbir i kurkumu. Zatim sitno isjeckate ananas i kruške, a onda sve ove sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete lijepu i homogenu smjesu.

Ako ne možete sve ovo da popijete odjednom, spremite ostatak u čistu staklenku i držite smjesu u frižideru.

Ono što je važno da sve ovo pravite u blenederu, a nikako u sokovniku jer će u blenderu napitak ostati bogat vlaknima, koji veoma dobro djeluju na upale, dok sokovnik odbacuje ta vlakna pri cijeđenju.

 

 

Leave A Reply